Visite Moderation: Vera Cordes

Themen u.a.:
* Echinacea: Die Wirkung von Tropfen, Tee, Saft
* Gallensteine: Wann ist eine Operation nötig?
* Gesundes Bindegewebe, schmerzfreie Gelenke: Wie sanftes Training hilft

* Echinacea: Die Wirkung von Tropfen, Tee, Saft
Echinacea ist in europäischen Gärten wegen seiner schönen Blüten in kräftigen Farben beliebt. Ursprünglich kommt die Pflanze aus der Neuen Welt: in Amerika gibt es zahlreiche Wildformen. Die indigenen Völker Nordamerikas verwendeten die Pflanze zu verschiedenen Zwecken: unter anderem bei Verbrennungen, Vergiftungen und als Schmerzmittel. - Die Heilpflanze wirkt bei Erkältungskrankheiten und stimuliert das Immunsystem. Aber nur, wenn sie richtig angewendet wird.

* Gallensteine: Wann ist eine Operation nötig?
Jeder Fünfte in Deutschland hat Gallensteine. Meist verursachen die Ablagerungen in der Gallenblase keine Beschwerden. Doch sobald schmerzhafte Koliken, Verdauungsbeschwerden oder andere Symptome auftreten, sollte die Gallenblase entfernt werden, so die klassische Empfehlung der Mediziner. Entsprechend häufig wird in Deutschland operiert, etwa 175.000 Eingriffe sind es pro Jahr. Damit sollen schlimme Gallensteinkomplikationen vermieden werden. Wenn die Steine unglücklich stecken bleiben, drohen schwere Entzündungen von Leber und Bauchspeicheldrüse. Doch aktuelle Erkenntnisse lassen vermuten, dass diese Gefahr kleiner ist als befürchtet. Und in bestimmten Fällen kann Abwarten durchaus eine gute Alternative sein. Wann also muss die Gallenblase wirklich raus? Kann immer minimalinvasiv operiert werden? Und: Welche Alternativen gibt es?

* Gesundes Bindegewebe, schmerzfreie Gelenke: Wie sanftes Training hilft
Viele denken, wenn sie Yoga hören, an den herabschauenden Hund und dass das nichts für sie sei. Doch es muss nicht immer gleich Yoga sein, wenn man etwas für schmerzfreie Gelenke und das Bindegewebe tun will. Und: Es muss auch nicht unbedingt anstrengend sein - sanft ist sogar oft besser. Orthopädin Dr. Sabine Bleuel zeigt, wie es mit einfachen Übungen im Alltag gehen kann!

Moderation: Vera Cordes

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