Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness

Mi, 25.06.  |  13:15-13:30  |  ARD-alpha
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Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen den Beckenboden. Gabi Fastner zeigt, wie man den Beckenboden trainieren kann.

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Neu! Übungen mit dem Thera-Band

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