Tele-Gym Aktiv in den Tag

Do, 03.04.  |  13:00-13:15  |  ARD-alpha
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Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott
Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

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› https://www.ardmediathek.de/programm/heute
Moderation: Isabella Pelzer

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Neu! Übungen mit dem Thera-Band

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