aktiv und gesund Glückslehrerin / Aktiv trotz Arthrose / Richtig sitzen

Themen:
* Glückslehrerin
* Aktiv trotz Arthrose
* Broken-Heart-Syndrom
* Wenn Unglück oder Stress den Herzmuskel lähmen: Kardiologe Dr. Christian Napp erläutert das Broken-Heart-Syndrom
* Richtig sitzen
* Gesunde Salate
* Wutraum

* Glückslehrerin
Susanne Gerdon hat eine Ausbildung zur "Glückslehrerin" absolviert. Seither unterrichtet sie Acht- und Neuntklässler in dem schuleigenen Wahlpflichtfach Glück.

* Aktiv trotz Arthrose
Der ehemalige Skirennläufer Christian Neureuther schwört auf Bewegung trotz seiner Arthrose, er probiert immer noch viele knieschonende Sportarten aus.

* Broken-Heart-Syndrom
Es fühlt sich an wie ein Herzinfarkt und kann auch genauso gefährlich sein: das Broken-Heart-Syndrom. Da die Symptome derart ähnlich sind, ist die Unterscheidung häufig nur durch eine Herzkatheteruntersuchung möglich. Ursache für das Broken-Heart-Syndrom können heftige Emotionen, aber auch körperliche Überbelastung oder Stress sein.

* Wenn Unglück oder Stress den Herzmuskel lähmen: Kardiologe Dr. Christian Napp erläutert das Broken-Heart-Syndrom.

* Richtig sitzen
Sportwissenschaftler Jan Bischof gibt Tipps für richtiges Sitzen.

* Gesunde Salate
Der Herbst ist eine gute Zeit, um sich mal an Neues heranzuwagen. Vorgestellt werden drei knackige Herbstsalate mit ungewöhnlichen Kombinationen.

* Wutraum
Gestresste Menschen können ihren Aggressionen in einem Wutraum freien Lauf lassen.

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