Neu! Übungen mit dem Thera-Band

CoverSimone Tatay
Thera-Band® für Schulter und Nacken
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
Verlag: blv
Ab Jänner 2012

Rechtzeitig zum nahenden Frühling und den damit verbundenen Bemühungen um Fitness und Gesundheit, gibt's einen neuen Ratgeber, der einfache Übungen im "kleinsten Foitnessstudio der Welt", dem eigenen Wohnzimmer, vorstellt!

Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren · Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers · Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.

Simone Tatay führt mit dem Ratgeber ins "kleinste Fitnessstudio der Welt". Denn das Thera-Band® und das Buch passen in fast jede Tasche – und das Training damit ist beinahe überall möglich. Zum ersten Mal sind hier Übungen mit dem Band speziell für Schultergürtel und Nackenpartie zusammengestellt, die kräftigen, dehnen und entlasten.

Wie & wo Sie im TV etwas für Ihre Fitness machen können, dinden Sie in den folgenden Anspieltipps"


Sendetermine

SFinfo Sender: SFinfo
So, 22.12.
12:45

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

12:45–13:15 Heute

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
SFinfo Sender: SFinfo
Mo, 23.12.
3:45

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

3:45–4:20 Heute

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
BR Sender: BR
Mo, 23.12.
7:15

Tele-Gym  - Happy Balance

7:15–7:30 Mo, 23.12.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mo, 23.12.
8:30

Tele-Gym  - Starker Rücken

8:30–8:45 Mo, 23.12.

Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven...
BR Sender: BR
Mo, 23.12.
8:45

Tele-Gym  - Aktiv und gesund durch Stretching

8:45–9:00 Mo, 23.12.

Moderation: Jack Campbell
HR Sender: HR
Mo, 23.12.
20:15

Visite  - Moderation: Vera Cordes

20:15–21:00 Mo, 23.12.

Themen u. a.: * Verstopfung lösen: Was hilft bei trägem Darm? Millionen Deutsche leiden an chronischer...
SFinfo Sender: SFinfo
Di, 24.12.
1:40

Puls  - Komplementärmedizin – Hokuspokus oder heilsame Ergänzung?

1:40–2:15 Di, 24.12.

In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete...
BR Sender: BR
Di, 24.12.
7:15

Tele-Gym  - Wild & Weiblich

7:15–7:30 Di, 24.12.

Moderation: Divo G. Müller
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 24.12.
8:30

Tele-Gym  - Schlank, Fit & Gesund

8:30–8:45 Di, 24.12.

Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher...
BR Sender: BR
Di, 24.12.
8:50

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:50–9:05 Di, 24.12.

Moderation: Yvonne Haugg
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 24.12.
13:00

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

13:00–13:15 Di, 24.12.

Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit,...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 24.12.
13:15

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

13:15–13:30 Di, 24.12.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 25.12.
8:30

Tele-Gym  - Aktiv in den Tag

8:30–8:45 Mi, 25.12.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
BR Sender: BR
Mi, 25.12.
8:45

Tele-Gym  - Moderation: Andy Fumolo

8:45–9:00 Mi, 25.12.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 25.12.
13:00

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

13:00–13:15 Mi, 25.12.

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 25.12.
13:15

Tele-Gym  - Emotional Moves

13:15–13:30 Mi, 25.12.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht...
BR Sender: BR
Do, 26.12.
7:15

Tele-Gym  - Moderation: Mia Schmidt

7:15–7:30 Do, 26.12.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 26.12.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Hinnerk Sobu Polenski

8:30–8:45 Do, 26.12.

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 26.12.
13:00

Tele-Gym

13:00–13:15 Do, 26.12.

Stabiler Rücken mit Ute Köhler Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 26.12.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Andy Fumolo

13:15–13:30 Do, 26.12.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 27.12.
8:30

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:30–8:45 Fr, 27.12.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Fr, 27.12.
8:55

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

8:55–9:10 Fr, 27.12.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 27.12.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Fr, 27.12.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 27.12.
13:15

Tele-Gym  - Happy Balance

13:15–13:30 Fr, 27.12.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
BR Sender: BR
Sa, 28.12.
7:30

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

7:30–7:45 Sa, 28.12.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 28.12.
8:00

Tele-Gym  - Nordic Walking

8:00–8:15 Sa, 28.12.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 28.12.
8:45

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

8:45–9:00 Sa, 28.12.

Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 28.12.
16:00

Visite  - Moderation: Vera Cordes

16:00–17:00 Sa, 28.12.

Themen u.a.: * Rheumatoide Arthritis: Frühzeitige Behandlung könnte Ausbruch verhindern * Angst - was...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 28.12.
17:00

treffpunkt medizin  - Gefährliche Inflammation - Der entzündete Körper

17:00–17:45 Sa, 28.12.

Entzündungen beginnen oft harmlos, unbehandelt können sie aber schwere Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen...
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 28.12.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 28.12.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 28.12.
17:45

Gesundheit!  - Nahrungsergänzungsmittel - Sinnvoll oder gefährlich?

17:45–18:15 Sa, 28.12.

Themen u.a.: * Nahrungsergänzungsmittel - Sinnvolle Gesundheitsvorsorge oder überflüssig bis gefährlich?...
ORF III Sender: ORF III
So, 29.12.
3:55

treffpunkt medizin  - Armut macht krank

3:55–4:40 So, 29.12.

Armut belastet die Gesundheit stark: Schlechte Ernährung, begrenzter Zugang zu medizinischer Versorgung...
BR Sender: BR
So, 29.12.
7:30

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

7:30–7:45 So, 29.12.

Moderation: Andreas W. Friedrich, Eva Rehle
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
So, 29.12.
8:05

Tele-Gym  - Aerobic, Bewegung, Tanz

8:05–8:20 So, 29.12.

Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Ganz besonders Frauen haben oft den Wunsch, sich nach Musik...
BR Sender: BR
Mo, 30.12.
7:15

Tele-Gym  - Moderation: Johanna Fellner

7:15–7:30 Mo, 30.12.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien...
BR Sender: BR
Mo, 30.12.
8:55

Tele-Gym  - Moderation: Jack Campbell

8:55–9:10 Mo, 30.12.

Moderation: Jack Campbell
BR Sender: BR
Di, 31.12.
7:15

Tele-Gym  - Moderation: Divo G. Müller

7:15–7:30 Di, 31.12.

Moderation: Divo G. Müller
BR Sender: BR
Di, 31.12.
8:25

Tele-Gym  - Moderation: Yvonne Haugg

8:25–8:40 Di, 31.12.

Moderation: Yvonne Haugg
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 31.12.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

13:00–13:15 Di, 31.12.

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 31.12.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Andreas W. Friedrich

13:15–13:30 Di, 31.12.

Moderation: Andreas W. Friedrich
BR Sender: BR
Mi, 01.01.
8:15

Tele-Gym  - Moderation: Andy Fumolo

8:15–8:30 Mi, 01.01.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 01.01.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Sonja Schinina

8:30–8:45 Mi, 01.01.

Moderation: Sonja Schinina
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 01.01.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

13:00–13:15 Mi, 01.01.

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 01.01.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Lil Rösch und Franz Öttl

13:15–13:30 Mi, 01.01.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
BR Sender: BR
Do, 02.01.
7:15

Tele-Gym  - Moderation: Mia Schmidt

7:15–7:30 Do, 02.01.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 02.01.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Hinnerk Sobu Polenski

8:30–8:45 Do, 02.01.

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 02.01.
13:00

Tele-Gym

13:00–13:15 Do, 02.01.

Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo Für eine aufrechte Haltung benötigen Sie starke Muskeln - und das an...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 02.01.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Andy Fumolo

13:15–13:30 Do, 02.01.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 03.01.
8:30

Tele-Gym  - Moderation: Yvonne Haugg

8:30–8:45 Fr, 03.01.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Fr, 03.01.
8:55

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

8:55–9:10 Fr, 03.01.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 03.01.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Mia Schmidt

13:00–13:15 Fr, 03.01.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 03.01.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Johanna Fellner

13:15–13:30 Fr, 03.01.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
BR Sender: BR
Sa, 04.01.
7:30

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

7:30–7:45 Sa, 04.01.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 04.01.
8:00

Tele-Gym  - Moderation: Peter Schlickenrieder

8:00–8:15 Sa, 04.01.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 04.01.
8:45

Tele-Gym

8:45–9:00 Sa, 04.01.

Stabiler Rücken mit Ute Köhler
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 04.01.
16:00

Visite  - Moderation: Vera Cordes

16:00–17:00 Sa, 04.01.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 04.01.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 04.01.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 04.01.
17:45

Gesundheit!

17:45–18:15 Sa, 04.01.

Anti-Aging: dem „Jungbrunnen“ auf der Spur Mit Skalpell und Botox gegen das Altern? Optisch mag das bis...
BR Sender: BR
So, 05.01.
7:30

Tele-Gym  - Moderation: Andreas W. Friedrich

7:30–7:45 So, 05.01.

Moderation: Andreas W. Friedrich
BR Sender: BR
Mo, 06.01.
7:15

Tele-Gym

7:15–7:30 Mo, 06.01.

Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo
BR Sender: BR
Di, 07.01.
7:20

Tele-Gym  - Moderation: Ute St. Jean

7:20–7:35 Di, 07.01.

Moderation: Ute St. Jean
BR Sender: BR
Di, 07.01.
8:55

Tele-Gym  - Moderation: Mia Schmidt

8:55–9:10 Di, 07.01.

Moderation: Mia Schmidt
ORF 2 Sender: ORF 2
Di, 07.01.
11:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

11:30–11:55 Di, 07.01.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 07.01.
13:00

Tele-Gym  - Moderation: Gabi Fastner

13:00–13:15 Di, 07.01.

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 07.01.
13:15

Tele-Gym  - Moderation: Andreas W. Friedrich

13:15–13:30 Di, 07.01.

Moderation: Andreas W. Friedrich
BR Sender: BR
Di, 07.01.
19:00

Gesundheit!  - Einsamkeit kann töten! Wege aus der Isolation

19:00–19:30 Di, 07.01.

BR Sender: BR
Mi, 08.01.
7:20

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

7:20–7:35 Mi, 08.01.

Moderation: Andreas W. Friedrich
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 08.01.
8:30

Tele-Gym  - Aktiv in den Tag

8:30–8:45 Mi, 08.01.

Moderation: Katharina Mayer
BR Sender: BR
Mi, 08.01.
8:55

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

8:55–9:10 Mi, 08.01.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 08.01.
13:00

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

13:00–13:15 Mi, 08.01.

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 08.01.
13:15

Tele-Gym  - Emotional Moves

13:15–13:30 Mi, 08.01.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
ORF III Sender: ORF III
Mi, 08.01.
22:45

treffpunkt medizin  - Lebensluft - Wie uns die eigenen vier Wände krank machen

22:45–23:35 Mi, 08.01.

Wir verbringen rund 90 Prozent unseres Lebens in geschlossenen Räumen und atmen dort die Luft ein, die...
ORF III Sender: ORF III
Mi, 08.01.
23:35

treffpunkt medizin  - Raumklima - Wie wir in den eigenen vier Wänden gesund bleiben

23:35–0:20 Mi, 08.01.

Diese "treffpunkt medizin"-Neuproduktion in zwei Teilen untersucht, wie Luft uns gesund oder krank machen...
ORF III Sender: ORF III
Do, 09.01.
3:25

treffpunkt medizin  - Lebensluft - Wie uns die eigenen vier Wände krank machen

3:25–4:15 Do, 09.01.

Wir verbringen rund 90 Prozent unseres Lebens in geschlossenen Räumen und atmen dort die Luft ein, die...
ORF III Sender: ORF III
Do, 09.01.
4:15

treffpunkt medizin  - Raumklima - Wie wir in den eigenen vier Wänden gesund bleiben

4:15–5:00 Do, 09.01.

Diese "treffpunkt medizin"-Neuproduktion in zwei Teilen untersucht, wie Luft uns gesund oder krank machen...
BR Sender: BR
Do, 09.01.
7:20

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

7:20–7:35 Do, 09.01.

Moderation: Yvonne Haugg
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 09.01.
8:30

Tele-Gym  - ZEN-Meditation

8:30–8:45 Do, 09.01.

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 09.01.
13:00

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

13:00–13:15 Do, 09.01.

Beckenbodentraining mit Gabi Fastner Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 09.01.
13:15

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

13:15–13:30 Do, 09.01.

Moderation: Andy Fumolo
BR Sender: BR
Fr, 10.01.
7:20

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

7:20–7:35 Fr, 10.01.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 10.01.
8:30

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:30–8:45 Fr, 10.01.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Fr, 10.01.
8:55

Tele-Gym  - Emotional Moves

8:55–9:10 Fr, 10.01.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 10.01.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Fr, 10.01.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 10.01.
13:15

Tele-Gym  - Happy Balance

13:15–13:30 Fr, 10.01.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 11.01.
8:00

Tele-Gym  - Nordic Walking

8:00–8:15 Sa, 11.01.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 11.01.
8:45

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

8:45–9:00 Sa, 11.01.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 11.01.
16:00

Visite  - Das Gesundheitsmagazin

16:00–17:00 Sa, 11.01.

Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik,...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 11.01.
17:00

treffpunkt medizin  - Gesundheitsmythen: 10 Fragen zu Cholesterin

17:00–17:45 Sa, 11.01.

Diese „treffpunkt medizin“-Neuproduktion trennt Mythen von Fakten zum Thema Cholesterin. Weit verbreitete...
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 11.01.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 11.01.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 11.01.
17:45

Gesundheit!  - Einsamkeit kann töten! Wege aus der Isolation

17:45–18:15 Sa, 11.01.

BR Sender: BR
So, 12.01.
6:00

Gesundheit!  - Einsamkeit kann töten! Wege aus der Isolation

6:00–6:30 So, 12.01.

BR Sender: BR
Mo, 13.01.
7:20

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

7:20–7:35 Mo, 13.01.

Beckenbodentraining mit Gabi Fastner
BR Sender: BR
Di, 14.01.
7:20

Tele-Gym  - Relax - Entspannungstraining

7:20–7:35 Di, 14.01.

Moderation: Ute St. Jean
BR Sender: BR
Di, 14.01.
8:55

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

8:55–9:10 Di, 14.01.

Moderation: Mia Schmidt
ORF 2 Sender: ORF 2
Di, 14.01.
11:35

Bewusst Gesund - Das Magazin

11:35–12:00 Di, 14.01.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 14.01.
13:00

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

13:00–13:15 Di, 14.01.

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Di, 14.01.
13:15

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

13:15–13:30 Di, 14.01.

Moderation: Andreas W. Friedrich
BR Sender: BR
Di, 14.01.
19:00

Gesundheit!  - Aphasie - Wenn die Sprache plötzlich weg ist

19:00–19:30 Di, 14.01.

NDR Sender: NDR
Di, 14.01.
20:15

Visite  - Moderation: Vera Cordes

20:15–21:00 Di, 14.01.

Ein geplantes Thema: - Der Hype um die Abnehmspritze. Für wen ist sie geeignet? Moderation: Vera Cordes Mehr...
BR Sender: BR
Mi, 15.01.
7:20

Tele-Gym  - Integrales Qi Gong

7:20–7:35 Mi, 15.01.

Moderation: Andreas W. Friedrich
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 15.01.
8:30

Tele-Gym  - Aktiv in den Tag

8:30–8:45 Mi, 15.01.

Moderation: Tom Brennauer
BR Sender: BR
Mi, 15.01.
8:55

Tele-Gym  - Aktiv & beweglich mit 60+

8:55–9:10 Mi, 15.01.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 15.01.
13:00

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

13:00–13:15 Mi, 15.01.

Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Mi, 15.01.
13:15

Tele-Gym  - Emotional Moves

13:15–13:30 Mi, 15.01.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
ORF III Sender: ORF III
Mi, 15.01.
23:35

treffpunkt medizin  - Gesundheitsfalle Nahrungsergänzungsmittel

23:35–0:25 Mi, 15.01.

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente – Nahrungsergänzungsmittel füllen Regale von Drogeriemärkten...
ORF III Sender: ORF III
Do, 16.01.
4:10

treffpunkt medizin  - Gesundheitsfalle Nahrungsergänzungsmittel

4:10–5:00 Do, 16.01.

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente – Nahrungsergänzungsmittel füllen Regale von Drogeriemärkten...
BR Sender: BR
Do, 16.01.
7:20

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

7:20–7:35 Do, 16.01.

Moderation: Yvonne Haugg
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 16.01.
8:30

Tele-Gym  - ZEN-Meditation

8:30–8:45 Do, 16.01.

Moderation: Hinnerk Sobu Polenski
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 16.01.
13:00

Tele-Gym  - Jeden-Tag-Fitness

13:00–13:15 Do, 16.01.

Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich,...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Do, 16.01.
13:15

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

13:15–13:30 Do, 16.01.

Moderation: Andy Fumolo
NDR Sender: NDR
Do, 16.01.
15:15

Visite  - Moderation: Vera Cordes

15:15–16:00 Do, 16.01.

Ein geplantes Thema: - Der Hype um die Abnehmspritze. Für wen ist sie geeignet? Moderation: Vera Cordes Mehr...
MDR Sender: MDR
Do, 16.01.
20:15

Visite  - Moderation: Vera Cordes

20:15–21:15 Do, 16.01.

Ein geplantes Thema: - Der Hype um die Abnehmspritze. Für wen ist sie geeignet? Moderation: Vera Cordes Mehr...
NDR Sender: NDR
Fr, 17.01.
1:35

Visite  - Moderation: Vera Cordes

1:35–2:20 Fr, 17.01.

Ein geplantes Thema: - Der Hype um die Abnehmspritze. Für wen ist sie geeignet? Moderation: Vera Cordes Mehr...
MDR Sender: MDR
Fr, 17.01.
1:55

Visite  - Moderation: Vera Cordes

1:55–2:55 Fr, 17.01.

Ein geplantes Thema: - Der Hype um die Abnehmspritze. Für wen ist sie geeignet? Moderation: Vera Cordes Mehr...
NDR Sender: NDR
Fr, 17.01.
6:35

Visite  - Moderation: Vera Cordes

6:35–7:20 Fr, 17.01.

Ein geplantes Thema: - Der Hype um die Abnehmspritze. Für wen ist sie geeignet? Moderation: Vera Cordes Mehr...
BR Sender: BR
Fr, 17.01.
7:20

Tele-Gym  - Gesunder Rücken

7:20–7:35 Fr, 17.01.

Moderation: Andy Fumolo
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 17.01.
8:30

Tele-Gym  - Yoga-Pilates-50plus

8:30–8:45 Fr, 17.01.

Moderation: Yvonne Haugg
BR Sender: BR
Fr, 17.01.
8:55

Tele-Gym  - Emotional Moves

8:55–9:10 Fr, 17.01.

Moderation: Lil Rösch, Franz Öttl
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 17.01.
13:00

Tele-Gym  - Prävention Osteoporose

13:00–13:15 Fr, 17.01.

Moderation: Mia Schmidt
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Fr, 17.01.
13:15

Tele-Gym  - Happy Balance

13:15–13:30 Fr, 17.01.

Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 18.01.
8:00

Tele-Gym  - Nordic Walking

8:00–8:15 Sa, 18.01.

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt...
BR Sender: BR
Sa, 18.01.
8:45

Tele-Gym  - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining

8:45–9:00 Sa, 18.01.

Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der...
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 18.01.
16:00

Visite  - Moderation: Vera Cordes

16:00–17:00 Sa, 18.01.

Ein geplantes Thema: - Der Hype um die Abnehmspritze. Für wen ist sie geeignet? Moderation: Vera Cordes Mehr...
ORF 2 Sender: ORF 2
Sa, 18.01.
17:30

Bewusst Gesund - Das Magazin

17:30–18:00 Sa, 18.01.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
ARD-alpha Sender: ARD-alpha
Sa, 18.01.
17:45

Gesundheit!  - Aphasie - Wenn die Sprache plötzlich weg ist

17:45–18:15 Sa, 18.01.

ORF 2 Sender: ORF 2
Di, 21.01.
10:40

Bewusst Gesund - Das Magazin

10:40–11:05 Di, 21.01.

In "Bewusst gesund - Das Magazin" geben wir Anregung und Anleitung zum gesund werden und gesund bleiben....
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