aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Knorpel statt Gelenk?
Moderne Endoprothetik gilt als ultima ratio bei Knorpelschäden im Knie, in der Hüfte oder der Schulter. Aber kann das wirklich die Lösung des 21. Jahrhunderts sein, das ganze Gelenk zu ersetzen, nur weil eine wenige Millimeter dicke Gewebeschicht versagt?

Röntgen oder MRT?
Ein MRT ist immer nur so gut wie die Interpretationen der Ärzte. Eine Studie in den USA hat gezeigt, dass ein MRT ganz unterschiedlich ausgewertet werden kann. Professor Dr. Wolfram Mittelmeier erklärt, wann ein MRT überhaupt Sinn macht, und wie es häufig zu unterschiedlichsten Interpretationen führen kann.

Geheimnis der Brühe
Brühen aus Fleisch- und Knochenresten mit wertvollen Inhaltsstoffen und als perfekte Schonkost

Blähungen
Gesund, gefährlich oder ansteckend?

Gesunde Plätzchen
Tipps für gesündere Zutaten im Plätzchenteig

Jugger – martialische Sportart?
Es ist eine Mischung aus Rugby, Fechten, Ringen und Handball: Jugger. Vor allem bei jungen Leuten erfreut sich die Sportart großer Beliebtheit – vor allem des fairen Miteinanders wegen.

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