Doc Fischer Moderation: Julia Fischer

Themen:
* Mit guten Fetten gegen Bauchfett?
* Herzschwäche durch Entzündungen – was steckt dahinter?
* Im Fokus: Rückenschmerzen
* Zimt: Heilmittel oder Risiko?

* Mit guten Fetten gegen Bauchfett?
Fett hat einen schlechten Ruf, doch eine neue Studie zeigt, dass mehrfach ungesättigte Fettsäuren in Olivenöl oder Nüssen entzündungshemmend wirken und die Insulinsensitivität fördern. Diese Effekte könnten helfen, gefährliches Bauchfett zu verringern.

* Herzschwäche durch Entzündungen – was steckt dahinter?
Eine oft unerkannte Ursache von Herzschwäche ist die Herzmuskelentzündung. Viren, Stress und körperliche Belastungen können den Herzmuskel beeinträchtigen. Worauf man bei den Alarmsignalen achten sollte.

* Im Fokus: Rückenschmerzen
Rückenschmerzen betreffen viele und entstehen oft durch Verspannungen, Überlastung oder Bewegungsmangel. Meist sind körperliche und psychische Faktoren beteiligt. Welche Therapien versprechen Erfolg?

* Zimt: Heilmittel oder Risiko?
Das Gewürz Zimt wird auch als Heilmittel geschätzt. Studien deuten auf blutzuckersenkende, entzündungshemmende Effekte hin. Doch Zimt enthält Cumarin, das in hohen Dosen schädlich sein kann.

Moderation: Julia Fischer

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